Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
63 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1267 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 71.64g | Carbs: 106.45g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Liebendorf Сыр Эдам, Творожная Запеканка с Тыквой, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siciliya_79's Weight History
|