Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1440 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 60.49g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Тушеные Овощи, Вастэко Топленое Масло, Сыр, Хлеб Черный, Творог 9%, Перловая Каша. Lunch: Плавленный Сыр, Макароны Отварные, Вастэко Топленое Масло, Салат Овощной, Котлета Куриная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Лимонный Сок, Имбирь Маринованный, Мёд, Савушкин Творог Зернистый, Яблоко. more...
|
Gaining 186.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|