|
8 месяцев и 3 недели на ПП
|
65.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 112.99g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Помидоры, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Швейцарский Сыр, Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Курица Вареная, Ферма Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|