Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
93.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 62.23g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ермолино Блины с Печенью. Lunch: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Капуста Белокочанная. Dinner: Кубаночка Зелёный Горошек, Свинина Тушеная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита161's Weight History
|