Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1917 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 93.52g | Carbs: 213.12g.
Breakfast: Капучино, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Вязанка Сосиски Рубленые, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Вишневый Сок, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Snacks/Other: Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Barinoff Сироп Лаванда, Капучино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kateleto's Weight History
|