Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1782 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 49.43g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: Арбуз, ВкусВилл Блинчики Пшеничные. Lunch: Хороший День Зефир в Глазури Клюква, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Кулинариум Блины с Семгой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|