Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2482 kcal
|
Fat: 108.76g | Prot: 79.53g | Carbs: 298.07g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Щедрое Застолье Арахис в Кунжуте с Медом. Snacks/Other: Груша, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|