Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 80.34g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Tassimo Капучино, Экстра Овсяные Хлопья N3, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ам Ам Биотворог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Медвежонок Барни Fun Sandwich Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|