Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1186 kcal
|
Fat: 36.84g | Prot: 39.41g | Carbs: 177.57g.
Breakfast: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Яйцо Всмятку, Кофе, Авокадо Авокадо, Fazer Хлебцы Crisp Rye. Lunch: Мармелад, Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Чай, Красные Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Кабачки Жареные, Инжир, Морковь по-Корейски, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Майонез, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|