Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 115.37g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Пятерочка Яблоко Сезонное , SPAR Фундук, Орехи Кешью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, ВкусВилл Житный Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Язык Говяжий. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Голден Яблоко , Достаевский Осетинский Пирог с Капустой , SPAR Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. Snacks/Other: Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|