Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 62.13g | Carbs: 183.87g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Axa Мюсли с Фруктами и Орехами, Ne Moloko Овсяное Фруктовое Молоко, Яйцо Всмятку. Lunch: Sen Soy Фунчоза с Грибами Шиитаке. Dinner: Греческий Салат, Увелка Ячневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Myprotein Protein Biscuit. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|