Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 89.44g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Мистраль Булгур, Миндаль Миндаль, Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное, Сыр Гауда. Lunch: Жвачка, Шоколадный Торт (без Глазури). Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Творог 1%, Молочный Городок Йогурт без Добавок 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prostokrisstina's Weight History
|