Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1443 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 52.96g | Carbs: 180.82g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Lunch: Пирожок с Капустой, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%, Пирожок с Капустой, Bio Баланс Био Йогурт Злаки 1%. Dinner: Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами, Вода, Апельсин, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|