Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 94.21g | Prot: 85.87g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. Lunch: Мёд, Станция Молочная Сливки 10%, Чай, Сахар, Сметанник, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Dinner: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|