Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 49.83g | Carbs: 205.19g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Дикси Виноград Кишмиш, Село Маслобоево Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Кабачковый Торт, Сырный Суп. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мандарины, Нл. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Балтика Флеш, Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa24230's Weight History
|