Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
49 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
510 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 30.01g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Магнит Банан, Байкальский Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яичница с Помидорами, Помидоры, Байкальский Сметана 10%, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Dinner: Простоквашино Кефир 1%, Ангара Творог Обезжиренный, Яичница с Помидорами. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Совушка*'s Weight History
|