Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 52.26g | Carbs: 107.12g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Кета Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Блины из Рисовой Муки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Любятово Крекер Сырный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Имбирный Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Фисташки. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветаСС90's Weight History
|