|
어제 운동도 열심히 했는데 너무한거 아니냐구
|
43.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
560 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 34.50g | Carbs: 68.80g.
Lunch: 양배추, 찐고구마, 삶은계란. Dinner: 부채살, 대추토마토, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛, 제스프리 제주 골드키위, 혼합 샐러드 채소. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|