Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 92.81g | Prot: 127.71g | Carbs: 143.84g.
Breakfast: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Деликатеска Минтай в Кляре, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки. Snacks/Other: Деликатеска Минтай в Кляре, Шоколадный Торт, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|