Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
100.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 130.77g | Carbs: 155.97g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Ролл Нори с Кетой и Томатами. Lunch: Corny Батончик со Злаками Ваниль, Салат из Помидоров и Огурцов, Кетчуп, Индилайт Стейк из Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Сухари Мини Московские, EatMeat Карбонад Юбилейный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива, Болгарский Перец, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|