Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
3308 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 235.50g | Carbs: 459.13g.
Breakfast: 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Queijo de Manteiga, Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dinner: Yoki Farofa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada Vinagrete, Camil Proteína de Soja Texturizada. Snacks/Other: Queijo de Manteiga, 3 de Maio Biscoitos Água e Sal, Elegê Leite UHT Desnatado, Banana, Pão Francês, Banana. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magnoconsultorias's Weight History
|