Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
77.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1422 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 74.66g | Carbs: 128.31g.
Lunch: Авокадо, Розумний Вибір Хрін З Буряком, Яйцо Куриное, Своя Лінія Кефир Нежирный , Molendam Сыр Плавленный Hollander, Біла Лінія Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо, Розумний Вибір Манная Крупа. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|