Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
836 kcal
|
Fat: 28.74g | Prot: 53.11g | Carbs: 90.81g.
Breakfast: Салат Витаминный, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Вермишелевый Суп. Lunch: Колос Батон Пектиновый, Куриная Грудка на Гриле, Чеснок, Майонез, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|