Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 86.41g | Prot: 43.92g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Черкизово Салями, Ника Багет Чесночный, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Тортугалия Торт Наполеон. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Мистраль Тростниковый Сахар , Просто Молоко Творог 9%, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|