|
77,75. +150грамм.
|
77.7 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 114.35g | Carbs: 151.15g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Шебекинские Сушки, Яблоки, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Морозко Green Брокколи Капуста, Едим Дома Шампиньоны Целые, Московский Картофель Чипсы с Беконом. Dinner: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Творог 18%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Моя Цена Горошек Зелёный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|