Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
59 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 113.64g | Carbs: 155.56g.
Breakfast: Финик, Орех Пекан, Миндаль, АТБ Лохина, Сушеное Манго, Банан, Козуб Крупа Вівсяна Органічна. Lunch: Помидор Сливка, Зеленые Оливки, Чеснок, Швейцарский Сыр, Масло Гхи, Шампиньоны, Сильпо Лук Репчатый , Форель Слабосоленая, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Вино Сухое, Зеленые Оливки, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Брокколи, Креветки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandrapishkovciy's Weight History
|