Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 58.18g | Carbs: 93.85g.
Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Салат Овощной, Свинина Запеченая, Жареная Картошка. Dinner: ВкусВилл Лепёшка Грузинская, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|