Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 99.34g | Carbs: 192.48g.
Breakfast: Mivimex Соус Перцовый, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ашан Авокадо Хасс , Белковый Блин. Lunch: Каждый День Хлеб Дарницкий, Пирог Картофельный с Курицей. Dinner: Fitness Филе Цыплёнка, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaVin's Weight History
|