Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2141 kcal
|
Fat: 101.09g | Prot: 116.52g | Carbs: 184.02g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Заварной Подовый, Вологодское Яйцо, Тотемский Маслозавод Масло Сливочное. Lunch: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Лента Хлеб Заварной Подовый. Dinner: Додо Пицца Ветчина и Грибы. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz_10's Weight History
|