Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 60.10g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Хлеб Бабушкин, Йогурт Домашний, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Голден Яблоко , Зеленая Линия Яйца Куриные, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|