Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2248 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 138.59g | Carbs: 272.58g.
Breakfast: ВкусВилл Льняное Масло, Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Тесто Фило, Планета Витаминов Брусника, Сахарный Песок, Картофельное Пюре, Телятина Отварная. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Сахарный Песок, ВкусВилл Тесто Фило, Картофельное Пюре, Телятина Отварная. Snacks/Other: Малиновое Варенье, ВкусВилл Тесто Фило, Планета Витаминов Брусника, Сахарный Песок, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|