Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
962 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 64.04g | Carbs: 68.50g.
Breakfast: Ежевика, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль Белая Консервированная , Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пеко Булочка с Отрубями, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|