Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
827 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 60.85g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Голубика, Яичный Белок, Овсяные Хлопья, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сильпо Лосось Слабосоленый, Салат Овощной, Яичный Белок. Dinner: Селянське Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Сто Пудов Отруби Овсяные, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|