Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2037 kcal
|
Fat: 101.95g | Prot: 130.38g | Carbs: 137.39g.
Breakfast: Орехи Кешью, Простоквашино Творог 5%, NL International Панна-Котта Шоколад. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Energy Diet Дыня, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мистраль Булгур, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|