Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1324 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 123.17g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Zapa Лаваш, Укроп, Яйцо, Rokiškio Grand Makaronams, Rimi Liesa Varske. Lunch: Кабачок, Овсянновая Мука, Яйцо, Rokiškio Grand Makaronams, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Зеленый Чай, Оливковое Масло, Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе, Finn Crisp Multigrain Thin Crispbread. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|