|
Слилась к ДР чу-чуть без углеводов.а с ДР началось торт и все соответствующие углеводы. Без разбора,без подсчётов соответственно,залило трындец + углеводное похмелье. В общем 25го было двойное похмелье алкогольное + углеводное.Вокруг глаз такиииииие мешки.... Считаю,если не сможешь питаться всю жизнь без углеводов,то даже и Не начинай! Потом стоит только понюхать углевод мысленно.то будут проблемы! Сначала с отеков,соплей,откашливания,а дальше всё серьёзней!
|
98.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 70.65g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Авида Молоко 3,2%, Курскхлеб Батон Горчичный, Молочный Остров Сметана 20%, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Останкино Шашлык из Свинины, Белая Дача Зелень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Помидор Сливка, Золотая семечка Растительное Масло, Павловская Курочка Котлеты Школьные, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе, Красная Цена Сливки 10%, Пятерочка Дыня Эфиопка. more...
|
Gaining 4.3 kg a Week
|