Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
104.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 76.63g | Carbs: 30.62g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Говядина. Lunch: Delphi Персики Половинки в Сиропе, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Куриный Бульон, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина, Кофе. Dinner: Чай, Лента Блины, Сливочное Масло, Говядина, Рис Вареный, Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|