Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 88.93g | Prot: 115.07g | Carbs: 192.78g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Красная Цена Сушки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Love Is Жевательная Резинка, Чернослив, Торговая Площадь Пицца Ассорти, Фисташки, Яйцо, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro, Twix Twix Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|