Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 63.50g | Prot: 82.70g | Carbs: 132.81g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Фрутоняня Пюре из Чернослива, ВкусВилл Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Barilla Макароны, Капуста Тушеная с Мясом, Морская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhuchka2019's Weight History
|