Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1297 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 83.80g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Голубика, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Творог Классический 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая . Lunch: Свои Вкусный и Лёгкий Салат От Оксаны, Свои Котлеты из Курицы (Калинина Наталья ) От Оксаны, Свои Картошка Гармошка От Оксаны. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Голубика, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Банан, Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
oksanpov's Weight History
|