Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1812 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 90.43g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад, Магнолия Сырники из Творога с Клюквой, Ашан Мюсли 3 Шоколада. Lunch: Огурец, ВкусВилл Булочки для Хот-Догов, Папа Может Сосиски Филейные, Heinz Горчица, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Heinz Барбекю Соус. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Глазурью и Кусочками Миндаля, Pan-Asian Паста Том Ям, Лайм Лайм, Alpro Кокосовое Молоко, Помидоры, Твердый Тофу , Вешенки, Томатная Паста. Snacks/Other: Schogetten Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|