Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 134.75g | Carbs: 228.05g.
Breakfast: Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Олейна Подсолнечное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Магнит Авокадо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|