Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
94.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1651 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 138.21g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Молочная Культура Йогурт с Гранолой и Лесными Ягодами, Вареное Яйцо, Heinz Рисовая Каша с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Other: Банан, Б.Ю. Александров Творог 9%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandraspn1's Weight History
|