Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
965 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 70.86g | Carbs: 121.00g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кудесница Мука Рисовая, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Яйцо. Lunch: Макфа Рис Круглозёрный, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Капучино, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ааллииннаа's Weight History
|