Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1934 kcal
|
Fat: 100.77g | Prot: 73.15g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Батон, Ламбер Сыр Гауда , Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская". Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Сливы, Tuc Крекер с Сыром, Говядина Отварная, Карат Плавленый Сыр Дружба, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Махариши Гресини с Кунжутом. Snacks/Other: Татошкина Кухня Штрудель , Сахар, Банан, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|