Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 97.05g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Капучино, Сахар, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». Lunch: Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Кальмары Гриль. Dinner: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Дыня. Snacks/Other: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина, Яблоко Желтое, Disas Икра Кижуч, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, B&B Леденцы Мини, Кофемания Латте Матча. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|