Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
984 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 42.91g | Carbs: 137.44g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Батон, Ветчина. Lunch: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Dinner: Банан, Котлеты из Говядины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Studying - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 11 hours. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|