Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 39.51g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный , Сырники Домашние, Молоково Молоко 2,5%, Чудо Десерт Три Шоколада. Lunch: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Пятерочка Картошка. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kudrichok16's Weight History
|