Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1895 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 123.95g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Vici Лосось Слабосоленый, Белоречье Яйцо Куриное 1 Кат, Домик в деревне Молоко 3,5%, Язык Говяжий, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Молоко 3,5%, Язык Говяжий, Тунец в Воде (Консервы), Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|