Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 43.62g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Белый Хлеб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Chupa Chups Cola Tube, Fruit-Tella Крутой Микс, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Dinner: Ремит Пельмени с Индейкой . Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|